The Divine Life Society
Afdeling Aalst |
Een kort overzicht van het magazine,
Licht van Sivananda, April 2024, Vol. 656
Yogamagazine
"Licht van Sivananda" niets overtreft het. |
Overzicht van het laatste nummer van Licht van Sivananda:
titels en enkele uittreksels
EEN WOORD VAN AANMOEDIGING
Uitweg in Yoga
Hét probleem Het grote probleem van onze tijd is de gangbare mentaliteit. De belangrijkste opgave nu is: geestelijk gezond blijven. We kwamen vroeger geregeld in Hulst. Op het dorpsplein hing een marmeren plaat met namen van nonnetjes. Toen de schepen uit de tropen kwamen, brachten ze soms tropische ziektes mee. Ze moesten dan een eind van de kust in quarantaine blijven tot de ziekte was uitgewoed. Nonnen werden met een sloep aan boord gebracht om de zieken te verzorgen. Soms stierven ze zelf aan de ziekte. Men vroeg aan een van hen waarom ze dat deed. Het antwoord was: “Om naar de hemel te gaan.” In de hemel gelooft eigenlijk schier niemand meer en zeker het jonge volk niet. Ze denken: “We moeten onze hemel hier op aarde zoeken en hier genieten van de dingen.” Dat doen ze dan ook, maar niet op een succesvolle manier. Ze zoeken het vaak in pillen, drank en drugs. Het blijft heel dikwijls niet bij wat experimenteren, want deze genotsmiddelen hebben een heel erg kwalijke eigenschap. Ze zijn verslavend en ruïneren in de kortste keren het leven.
De fout die mensen maken is het geloof dat het geluk in dingen ligt. Terwijl ik dit typ, kijk ik naar een prent met een foto van Swami Sivananda die vóór mij aan de muur hangt. Onder de foto staat: “Happiness is in once’s own Self and not in objects.” Het geluk ligt in je eigen Zelf en niet in voorwerpen.
Hindernissen
Vertaling Ik ben niet de doener, Harih (God, letterlijk: die de hindernissen verwijdert) is de doener. Mijn handelingen (karma) in hun geheel zijn mijn verering. Wat ik ook doe, dat alles, O Heer (Shambho: brenger van vreugde en voorspoed) is mijn aanbidding.
ZES VERZEN OVER NIRVAANA
Shankara
1. Manoboeddhya ahangkaara chittaani naaham Na cha shrotrajihve na cha ghraana netre, | Na cha vyoma bhoemir na tejo na vaayoeh Chidaananda roepah Shivoham Shivoham.
Ik ben niet de geest, het intellect of het ego. Ik ben niet de zintuigen van horen, proeven, ruiken of zien. Ik ben niet de ether, de aarde, het vuur of de lucht Ik ben de belichaming van Bewustzijn-Zaligheid. Ik ben Shiva. Ik ben Shiva.
VERHALEN OVER DE BOEDDHA
Maak een plan Een welbekende astroloog, die kwam baden in de rivier, zag een voetafdruk op de oever. Men kan aan iemands voetafdruk zien tot wat hij in staat is. Hij vroeg zich af wat zo iemand hier kwam doen in deze afgelegen plaats nabij een jungle. Hij dacht dat hij een keizer zou ontmoeten, maar hij zag een monnik, de Boeddha die onder een boom zat. Verbijsterd dacht hij: “Ofwel is mijn astrologie helemaal verkeerd gelopen ofwel word ik voor de gek gehouden ofwel hallucineer ik. Hij vroeg aan de monnik: “Wie bent u?” Deze antwoordde: “Ik ben niemand, ik ben gewoon een niemand.” “Maar u hebt de voeten van een keizer. U moet de wereld inpalmen.” “Dat zal ik zeker doen, maar niet door verovering. Er zijn twee manieren waarop u de wereld kunt hebben, ofwel door verovering ofwel door inclusie. Maar als het door verovering is, zal hij altijd een lastpost voor u zijn. Maar door inclusie zal hij uw leven verheffen. Ik ben de keizer van de wereld.” ”U bent een monnik en u bezit helemaal niets.” “Ik bezit niets en ik ben een niemand. Daarom is alles van mij.”
NAULI
Nauli is afgeleid van nala, de rechte buikspier. Nau betekent boot in het Sanskrit. Nauli doet de buik bewegen als een boot op de deining van de zee.
Nauli is één van de Shatkarmas of zes zuiveringsoefeningen van Hatha Yoga. Het vergt enkele maanden dagelijkse oefening om het te leren. Maar het is de moeite waard, want Nauli is een heel weldoende oefening, die de gezondheid bevordert en allerlei aandoeningen van de buik geneest en vooral voorkomt.
Nauli kriyaa Isoleer beide rechte buikspieren. Stel je in gedachten voor dat je een hoelahoep doet draaien rond je middel.
LEEF IN DIT LICHT
Swami Chidananda
Het eerste wat je moet doen als de dag begint, is onderzoeken: “Wie ben ik? Ben ik deze vergankelijke kooi van vlees en beenderen? Ben ik de rusteloze geest en het beperkte intellect? Neen, dat ben ik niet. Ik ben het altijd zuiver, altijd vrij, altijd volmaakt, altijd vol Aatman (Zelf).” Begin de dag door je innerlijke wezen te contacteren, ga in je centrum, ga er niet van weg, schitter met het bewustzijn van je hoger Zelf, dat eeuwig, beginloos en eindeloos, altijd vrij en zonder beperkingen is. Als dit gebeurt bij het begin van de dag, wie kan je dan tegenhouden om de beperkingen van dit kleine zelf te overstijgen en in vrede te gaan.
AAYOERVEDA, DE WETENSCHAP VAN HET LEVEN
Luc Bael
vervolg (19)
DE VISIE OP ZIEKTE VOLGENS AAYOERVEDA
VAN MENS TOT GODMENS
Het inspirerende levensverhaal van Swami Sivananda Ananthanarayanan
vervolg
Toen hij op zekere dag sprak met een bezoeker in de Aashram toonde Swamiji hem zijn vele schriften, pennen en uurwerken. “Mensen denken dat een Sannyaasin niet dit mag hebben of dat mag gebruiken”, zei hij, terwijl hij op een bel sloeg. “Maar ik heb dergelijke noties niet. Dienen is het ding. Werk, werk en werk in de dienst van de mensheid. Houd de instrumenten -het lichaam en de geest- in een fitte en gezonde conditie voor het werk. Ik ben een andere Sannyaasin. Ik houd van dienen. Mensen beelden zich in dat een Sannyaasin altijd ingetogen moet zijn en altijd op deze manier moet zitten.” Swamiji sloot zijn ogen en zat rechtop. “Om op die manier de mensen de indruk te geven dat hij een Jievanmoektias (in dit leven verlost) is. Maar ik ben van een ander type. Het werk moet uw meditatie zijn. Dat is mijn methode.”
Ook liet Sivananda zich in het werk leiden door bepaalde principes. D.H.N. was het eerste. Doe Het Nu. Dat was waar hij voor stond. Als Sivananda iets wilde doen, deed hij het onmiddellijk.
Doe uw best en laat de rest aan God. Handeling is uw plicht, de vrucht is niet uw zorg.
wordt vervolgd