The Divine Life Society
Afdeling Aalst |
Een kort overzicht van het magazine,
Licht van Sivananda, September 2017, Vol. 589
Yogamagazine
"Licht van Sivananda" niets overtreft het. |
Overzicht van het laatste nummer van Licht van Sivananda:
titels en enkele uittreksels
VOOR BEGINNERS
Wat
is Yoga?
Waaraan beginnen mensen als ze zich
inschrijven voor de Yogales? Wat is Yoga? Het woord zegt het zelf.
Yoga betekent letterlijk: vereniging. Dé vraag is, wat valt er
te verenigen? Hét antwoord is: je moet je verenigen met
jezelf.
Ben je ooit verenigd met jezelf? Zo ja, wanneer is dat dan? Wanneer is alles wat tussen jou en jezelf staat afwezig? Met alles bedoel ik je lichaam, je relaties, je gedachten, je gevoelens, je problemen, met andere woorden, de hele wereld, het hele heelal. Wanneer gebeurt dit? Wanneer verdwijnen al deze dingen? Het gebeurt tussen twee dromen in. Dat wil zeggen, in de diepe droomloze slaap. En waar gebeurt dit? Meestal in je bed. Als gisteren je been werd geamputeerd en je slaapt vandaag diep en droomloos, dan is heel die kommer en kwel nergens. Die keert pas terug zodra je wakker wordt.
Spiritualiteit
In het woord spiritualiteit zit het woord Spirit. Daarmee wordt de wezenskern van de mens bedoeld, dat wat hij in wezen is en wat hij altijd is, al maakt zijn geest hem iets anders wijs.
Als de geest zuiver is, wordt hij een vriend. Als de geest onzuiver is, wordt hij een vijand. Dit is zoals het lichaam. Als het zuiver is, is het gezond. Als het onzuiver is, is het niet gezond. Er kunnen in het lichaam dingen zitten, die er niet in thuis horen en er kunnen ook tekorten zijn. Zo is het ook met de geest.
Lichaam en geest
De oude wijzen zeiden dat het lichaam en de geest jada zijn, dit wil zeggen: niet-intelligent. Ze schitteren wel met licht en leven, maar het is niet hun eigen licht en leven. Het is het licht, het leven en de intelligentie van het Zelf of Bewustzijn dat er achter staat. Ze vergeleken het met de maan. Ook die geeft licht, maar het is niet haar eigen licht. Ze is niet, zoals de filosofische term luidt, zelflichtend. Haar licht is het licht van de zon.
Denk
positief, want zoals je denkt, zo word je
Vasthoudendheid
De uitrusting
Belangrijk
detail
Ook belangrijk is dat je niet eet voor je
naar de Yogales gaat of aan je oefening begint. Oefenen op een volle
maag is vragen om moeilijkheden. De maag wordt tijdens het oefenen
onder druk gezet. Wat in de maag zit, wordt dan in het
spijsverteringkanaal geduwd voor het voldoende bewerkt is. Het gaat
daar dan vergisten en voor ongemak zorgen.
Allerbelangrijkst
Allerbelangrijkst
is regelmaat in de oefening. Met regelmaat bedoel ik dagelijks. “Af
en toe”, zoals ik zo vaak hoor zeggen, leidt tot helemaal
niets. En dat is jammer.
Ere wie ere toekomt
De verscheidene soorten Yogaoefeningen
Yoga wil de geest zijn tevredenheid teruggeven. In een Yogaschrift (Yoga Soetra II, 54) staat: “De zintuigen bootsen de aard van de geest na.” Als je geest tevreden is, zijn de zintuigen tevreden. Als de zintuigen tevreden zijn, zijn Vrede en Geluk nabij.
De geest en het lichaam vergeleken
De bevoorrading
Maak het je eigen
Ontspanning
Ontspanning
heeft natuurlijk hoofdzakelijk te maken met de geest. De geest van
moderne mensen is veelal rusteloos, verward en werkt chaotisch. De
belangrijkste boodschap is eenvoudig en ze geldt voor iedereen zonder
uitzondering. Ieder mens, hoe schurkachtig ook, verdient 10 op 10,
omdat hij in wezen 10 op 10 is. Hij verkeert alleen onder de invloed
van een grote illusie, die hem iets anders wijsmaakt. Om die illusie
uit te schakelen, moet hij IN YOGA ZIJN.
De kwintessens
Eigenwaarde
LEER
ADEMEN
NAADIE
SHOEDDHI - HET ZUIVEREN VAN DE ENERGIEBANEN
Naadies
Eerste
les
Adem in en uit door de neus.
Tweede
les
De volgende oefening doe je in rugligging,
bijvoorbeeld na de ontspanning op het einde van een reeks
Yogahoudingen.
Derde
les
Het onderwerp van deze les is de Bijadem. De
Sanskritnaam is: Bhraamari, dit is ademen zoals een bhramara of bij.
Een bij zoemt. Vandaar de naam.
Autobiografie Swami Sivananda
vervolg
De noodzaak van de tijd
Wanneer
de mens verstrikt raakt in zelfzucht, hebzucht, lust, passie, vergeet
hij natuurlijk alles over God. Hij denkt altijd aan zijn lichaam,
familie en kinderen. Hij is voortdurende bezig met zijn voedsel,
drinken, comfort en gemak. Hij is ondergedompeld in de oceaan van
Samsaara. Materialisme en scepticisme heersen alom. Hij raakt
geïrriteerd door kleine dingen en begint te vechten. Er is
rusteloosheid, lijden, paniek en chaos overal. De hele wereld schijnt
nu in de greep van het materialisme te zitten. De uitvinding van
nieuwe soorten bommen veroorzaakt overal angst. De mensen verloren
hun geloof in de heilige Schriften en de leringen van de wijzen en
heiligen. Mensen werden overal ongelovig door de verkeerde opvoeding
en kwade invloeden.
Universele idealen voor spirituele vervolmakingThe Divine Life Society is een alles omarmend en allesomvattend Instituut; haar strekking, idealen en doelstellingen zijn heel breed en universeel. Ze veroordeelt geen enkel van de principes of leerstellingen van welke cultus ook. Er zijn geen bekrompen dogma’s en sektarische leerstellingen. Ze sluit alle fundamentele principes in van alle religies en geloven. Ze leidt mensen naar het spirituele pad. Ze stelt hen in staat gemakkelijk de weg te vinden naar het Goddelijk Leven zelfs terwijl men in de wereld leeft en de leringen volgt van een of andere bijzondere cultus of religie.
De bedenkelijke tijd
Snelle groei van de missie
Basisbenadering
Geen geheime doctrines
Moge de Divine Life Movement, de voorbode van vrede, harmonie en een verheven leven, haar luister en glorie laten schijnen over de hele wereld.
Evangelie van het goddelijk leven
DE BHAAGAVATA POERAANA
vervolg
Feedback
Yoga Academie
VOORJAARS YOGA RETRAITE