The Divine Life Society
Afdeling Aalst |
Een kort overzicht van het magazine,
Licht van Sivananda, Juni 2014, Vol. 558
Yogamagazine
"Licht van Sivananda" niets overtreft het. |
Overzicht van het laatste nummer van Licht van Sivananda:
titels en enkele uittreksels
GOEROEPOERNIMAA
Licht
in de duisternis
Op zaterdag 12 juli wordt
Goeroepoernimaa
gevierd. Wij organiseren voor de gelegenheid een speciale Satsang van
17u30 tot 19u30.
De Goeroe is de spirituele leraar. Voor Yoga Vedanta Aalst is dat de grote wijze van Rishikesh, Sadgoeroedev Swami Sivananda, onder wiens inspiratie Yoga wortel schoot in Aalst nu al meer dan 51 jaar geleden.
Poernimaa is de volle maan. De volle maan is het symbool van de Goeroe. De maan verlicht de duistere nacht, maar ze schittert niet met haar eigen licht, maar met het licht van de zon. Zo schittert de Goeroe niet met zijn eigen licht, maar met het licht van het Ekam Sat, het Ene Zijn, Dat wat nooit verandert, maar wat als bezielende kracht en als Zelfheid aanwezig is achter en in alles wat verandert en vergaat.
De duivel verloor een aantal mensen toen die voor het Yogapad kozen. Maar hij was er gerust in. Hij dacht: “Straks gaan ze het organiseren en dan win ik hen wel terug.” Iedere organisatie moet erover waken dat ze niet in de val van de duivel trapt. Ze mag zoals een kater haar domein niet afpissen door anderen te gaan beconcurreren of zich te wagen aan machtspelletjes. Streven naar naam en faam mag geen plaats krijgen. Geldgewin mag geen doel zijn. Koken kost geld, maar daar moet het stoppen. Elke organisatie loopt ook het gevaar te verstarren en te vervallen in sleur en slenter. Vandaar het belang van geregelde Satsangs en speciale Satsangs, zoals Goeroepoernimaa. Ik dring er dan ook op aan bij alle medewerkers, sympathisanten, leerlingen van de Yogales, afgestudeerden van de Yoga Academie, studenten aan de Yoga Academie enz., die niet met vakantie zijn, ons op die dag een hart onder de riem te komen steken. Het zal ons deugd doen en het zal Goeroedev welgevallig zijn.
MOEDRAAS
Wat
zijn moedraas?
Het Sanskrit woord moedraa
betekent: zegel. Moedraas
verzegelen de energie in een bepaalde geestelijke staat of ze
verzegelen de energie in een bepaalde plaats van het lichaam.
Vishnoemoedraa
Gnyaanamoedraa of chinmoedraa
Abhaayamoedraa
VRAAG EN ANTWOORD
Een lezer schreef: “Met veel bewondering las ik dat jij maar eventjes koembhaka doet (waarschijnlijk tijdens Naadie Shoeddhi, Naadie Shodhana of Anoeloma Viloma, hoe je het ook wil noemen) aan een ratio van 10-40-20. Ik viel bijna achterover. Ik heb twee jaar geleden mijn praanaayaama-beoefening willen forceren en geraakte toen amper aan 5-20-10. Maar ik kreeg er hartkloppingen en kortademigheid en dergelijke van en nu kan ik nog bijna steeds geen koembhaka doen. Amper 4-4-8. Ik weet het, een beetje beschamend voor een Yogi die dagelijks minstens 2,5 uur saadhanaa doet waarvan een half uur praanaayaama.
Ik probeer terug op te bouwen, maar het is heel moeilijk. Je kunt het duidelijk niet forceren. vooruitgang in praanaayaama komt with the grace of God, zegt men. Het blijkt inderdaad zo te zijn.”
Enige woordverklaring
Niet met wilskracht
Hoe dan wel? Het geheim
Waarom zittend?
Houd de mond gesloten: twee belangrijke functies van de neus
De neus moet ontspannen blijven
Geef het zijn tijd
Dit is de Bijadem
Luister naar wat Swami Satchidananda hierover zei
Zoemen tijdens de inademing
Geleidelijke opbouw
Koembhaka
HALAASANA – PLOEGHOUDING
Na Sarvaangaasana of de Alle-delenhouding, die ik vorige maand beschreef, volgt in het oefenschema Halaa-sana of de Ploeghouding. Deze uitstekende Yogahouding bestaat uit verscheidene fasen.
De
uitvoering
De
uitgangshouding is rugligging, met de benen samen en de handpalmen
plat op de mat.
Een
gouden raad
Halaasana
moet heel geleidelijk worden opgebouwd. Neem dus rustig de tijd. Ook
Londen en Parijs werden niet op één dag gebouwd. Voer
de houding op eigen kracht uit en laat je niet door iemand helpen,
want gedreven door prestatiedrang kun je in een seconde kapot maken
wat je in weken hebt opgebouwd. Voer alle bewegingen langzaam uit en
ontspan zo goed mogelijk.
Het lichaam en de geest zullen je dankbaar zijn
Nabhomoedraa
Jaaladharabandha
DE GLORIE VAN DE LEERMEESTER
Goeroepoernimaa-boodschap 1951
Swami Sivananda
Gegroet zij Heer Naaraayana, de Aadi Goeroe (eerste leraar). Gegroet zij de Brahmavidyaa Goeroes (leraren die de kennis van het Absolute bezaten) van oud Bhaaratavarsha (India). Gegroet zij de verlichte wijzen en zieners van modern India, de levende Goeroes, die de oprechte zoekers en zoekende zielen inspireren, leiden en verlichten in deze samsaarische wereld (zintuiglijke wereld).
DE GOEROE IS EEN SUPER-PERSOON
Swami Krishnananda
Lezing op Goeroepoernimaa op 26 juli 1991
UIT HET MAHAABHAARATA
De volgende verzen uit het Mahaabhaarata, het beroemde Indiase epos, illustreren het grote vertrouwen in de Goeroe of leraar.
Vaishampaayana is de verteller. Hij was een discipel van Vyaasa, de schrijver van het Mahaabhaarata. Hij vertelt het verhaal aan koning Janamejaya, een achterkleinzoon van Arjoena. Drona was een legendarisch krijger en een fabelachtige boogschutter.
Het verhaal van Ekalavya uit hoofdstuk 134 van het eerste Boek
God is hier nu
Kijk naar Kalloe’s toewijding
Slang-ratverhaal
Echte zelfovergave
Dhanna Bhakta
Passie bijproducten
Chemotherapie
LIEDEREN VAN TOEKAARAAMA
Waarom zou ik me zorgen maken over handelingen goed of slecht? Ik heb het echte geheim ontdekt. Ge zijt zoals uw naam; ge hebt uzelf helemaal niet geopenbaard. Ge hebt niets losgelaten; ge houdt het nog altijd vast. Toekaa zegt: Wat zal mijn last voor u betekenen.
wordt vervolgd